Гелі для душу, які висушували мою шкіру — поки дерматолог не порекомендував цей

Часто задавані питання

Як вибрати найкращий гель для душу для вашого типу шкіри

Вибір правильного гелю для душу залежить від потреб вашої шкіри.

Для сухої шкіри ідеальним є м’який очищувальний засіб з зволожуючими інгредієнтами, такими як гіалуронова кислота, гліцерин і цераміди в кремоподібній або лосьйонній текстурі. "Кремові очищувачі м’яко очищають, використовуючи натуральні олії, що робить їх чудовими для чутливої або сухої шкіри", — говорить Пуджа Рамбхія, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог з Нью-Джерсі.

Те ж саме стосується зрілої шкіри, хоча Брендан Кемп, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог в MDCS Dermatology у Нью-Йорку, також пропонує інгредієнти, які сприяють оновленню клітин і покращують вигляд дрібних зморшок, такі як молочна та гліколева кислоти.

Якщо у вас жирна або схильна до акне шкіра, шукайте саліцилову кислоту або бензоїлпероксид, щоб допомогти впоратися з висипаннями. "Пінні та гелеві формули ефективні для жирної шкіри, оскільки вони працюють над розчиненням надмірної олії, яка може забивати пори і призводити до висипань."

Якщо у вас груба або шорстка шкіра або у вас є кератоз пілоріс, доктор Рамбхія рекомендує ексфоліант для тіла з альфа-гідроксикислотами (AHA) та бета-гідроксикислотами (BHA) для згладжування текстури.

Для надзвичайно чутливої шкіри уникайте ароматизаторів та потенційних подразників, таких як барвники, говорить вона. А доктор Гаршік додає: "Уникайте агресивних мила або всього, що залишає вашу шкіру відчуттям стягнутості або надмірної чистоти."

Як часто слід використовувати гель для душу?

Деякі дерматологи радять мити голову та кондиціонувати перед очищенням тіла, щоб ваш продукт для волосся міг залишатися на шкірі голови перед ополіскуванням, поки ви миєте руки та ноги. Нава Грінфілд, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог у Schweiger Dermatology Group, рекомендує використовувати м’які кругові рухи, щоб уникнути грубого тертя або будь-якого способу, який може подразнити шкіру.

"Використовуйте гель для душу щодня, зосереджуючись на зонах, схильних до поту, запаху та накопичення, таких як пахви, ноги та область паху", — говорить доктор Гаршік. Завершуйте використанням лосьйону для тіла, щоб зафіксувати вологу.

Чи краще використовувати гель для душу, ніж мило?

Не обов’язково, говорить доктор Рамбхія. Якщо у вас суха або чутлива шкіра, це може допомогти підвищити зволоження. Якщо стійкість є проблемою, то тверді мила мають довший термін зберігання, ніж рідкі мила. Однак тверде мило не слід ділити, щоб уникнути передачі бактерій, говорить доктор Грінфілд.

Чи є різниця між гелем для душу та рідким милом?

"Хоча їх використовують взаємозамінно, гель для душу та рідке мило — це різні засоби догляду за шкірою", — говорить доктор Назаріан. "Обидва очищують вашу шкіру в душі, але їхня консистенція трохи різна, що означає, що вони можуть бути кращими або гіршими для певних типів шкіри." Гель для душу має гелеву консистенцію і менш кремоподібний та зволожуючий. Гелі часто поєднуються з багатьма ароматами та парфумами, і хоча нові версії можуть бути прийнятними для чутливої шкіри, вони не будуть найкращим вибором для тих, у кого суха, подразнена або чутлива шкіра. "Гелі для душу, з іншого боку, класично є м’яким, більш кремоподібним продуктом, який очищає шкіру в душі, але також часто залишає зволожуючі інгредієнти на шкірі", — говорить доктор Назаріан.

Чи краще мити тіло руками, мочалкою чи губкою?

"На відміну від поширеної думки, ваші руки не настільки брудні, щоб мити ними тіло, і вони не розповсюджуватимуть шкідливі забруднення під час купання", — говорить Еллен Мармур, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог і засновник MMSkincare. Оскільки шкіра природно самоочищається, вам насправді не потрібна мочалка, щоб залишатися чистим, якщо ви не віддаєте перевагу її використанню. Просто пам’ятайте, що через деякий час "мочалка може накопичувати бактерії або дріжджі після використання, що робить її більш ймовірною для передачі мікробів назад на шкіру, якщо її не мити регулярно. М’яке миття тіла руками є достатнім для гігієни в більшості випадків", — говорить вона.

Доктор Мармур рекомендує уникати губок. "Вони можуть подряпати шкіру, створюючи мікротріщини, які в кінцевому підсумку будуть свербіти, плюс вони можуть накопичувати бактерії. Якщо ви все ж використовуєте одну, її слід замінювати кожні три-чотири дні та ретельно мити та сушити між використаннями", — говорить вона. Якщо ви хочете використовувати грубу тканину, вона рекомендує використовувати її лише на певних ділянках, таких як ноги та щиколотки. "Грубі інструменти лише погіршують суху шкіру, призводячи до хронічного свербіння", — говорить вона.

Який гель для душу підходить для фолікуліту?

Так, гель для душу може бути корисним для фолікуліту, якщо він містить саліцилову кислоту. "Очищувачі з саліциловою кислотою, такі як Neutrogena Body Clear Acne Wash, допомагають заспокоїти та очистити шкіру, схильну до фолікуліту", — говорить вона. Це відбувається шляхом зменшення кератинових пробок, що допомагає зменшити запалення. Цей ексфоліаційний процес допоможе зменшити ділянки врослих волосся, запалення та акне.

Як ми тестували

Редактори Glamour тестували гелі для душу протягом більше місяця або до вичерпання продукту. Деякі вибори включають ті, які наші редактори використовували протягом багатьох років. Під час миття ми оцінювали, як добре кожна формула піниться, як наша шкіра відчувала себе після ополіскування та чи залишала вона шкіру сухою, очищеною або комфортно зволоженою. Аромат і те, як довго запах залишався після душу, також враховувалися.