Стирайте свої турботи — і грубі ділянки — в унітаз

Коли ви використовуєте на шкірі голови, розділіть вологе волосся, нанесіть кількість розміром з чверть безпосередньо і масажуйте круговими рухами перед тим, як змити і використовувати кондиціонер. Джоді ЛоГерфо, DNP, і дерматолог з Нью-Йорка, любить, що це залишає її шкіру "неймовірно м'якою та гладкою" і надає приємний вологий фініш.

Часто задавані питання

Які переваги скрабу для тіла, і як часто його слід використовувати?

Скраби для тіла фізично прискорюють видалення мертвих клітин шкіри, що, як пояснює доктор Мой, "може допомогти виявити більш гладку шкіру та покращити ефективність зволожувачів після душу". Регулярне відлущування також допомагає стимулювати кровообіг і, як зазначає доктор ЛоГерфо, може "допомогти зменшити врослі волосся, підтримуючи пори та фолікули в чистоті". Що стосується частоти, доктор Мой рекомендує два-три рази на тиждень як оптимальний варіант, хоча тим, у кого чутлива шкіра, слід обмежити використання до одного разу на тиждень, оскільки надмірне відлущування може порушити бар'єр шкіри і призвести до втрати вологи та запалення.

Які інгредієнти слід шукати, залежно від проблем зі шкірою, таких як кератоз пілляріс (KP), суха шкіра та забиті пори?

Для KP доктор Мой рекомендує скраби, які "поєднують фізичні гранули з хімічними ексфоліантами, такими як молочна або гліколева кислота", оскільки цей подвійний підхід забезпечує "миттєве згладжування, одночасно значно покращуючи текстуру шкіри з часом". Доктор ЛоГерфо також вказує на сечовину та цукор як ефективні варіанти для KP. Для сухої шкіри обидва експерти вказують на формули, багаті оліями та поживними речовинами. Доктор Мой конкретно виділяє "масло ши, цераміди або сквалан для відновлення ліпідів", тоді як доктор ЛоГерфо підкреслює гіалуронову кислоту, масло жожоба та гліцерин. Що стосується забитих пор або акне на тілі, доктор Мой рекомендує "формули з саліциловою кислотою (BHA), яка є розчинною в олії і може проникати глибоко в пори, щоб очистити себум", рекомендацію, яку також підтримує доктор ЛоГерфо, додаючи до суміші олію чайного дерева та бензоїлпероксид.

Яка ексфоліація — хімічна чи фізична — краще для шкіри?

Це залежить від вашого типу шкіри та рівня чутливості. "Хімічна ексфоліація може запропонувати фізично м'якший і довгостроковий ефект, тоді як фізична ексфоліація забезпечує миттєву тактильну зміну", пояснює доктор Мой, з найкращим вибором, що в кінцевому підсумку залежить від "толерантності вашої шкіри та специфічної товщини шкіри в області, яку ви лікуєте". Доктор ЛоГерфо схиляється до фізичної ексфоліації "для більш миттєвих результатів", зазначаючи, що вона забезпечує "миттєве полірування, гладкість і покращення", але визнає, що хімічні ексфоліанти, такі як гліколева, молочна та саліцилова кислоти, також є ефективними варіантами для покращення шкіри з часом при тривалому використанні.