#йога
У 2024 році йога для обличчя стала новою тенденцією в сфері благополуччя, що обіцяє зменшення зморшок і зняття стресу. Дослідження показують зростання популярності цієї практики серед французів.
68% українців відчувають високий стрес щодня. Чи може рішення полягати в диханні? Дихання свідомості набирає популярності в Україні, поєднуючи традиції та сучасні дослідження.