Вагітність: сидіння більше 10 годин на день підвищує ризик ускладнень

Недавнє наукове дослідження виявило, що тривала сидяча поведінка під час вагітності підвищує ризик розвитку гіпертонії або гестаційних ускладнень, таких як прееклампсія. На щастя, немає необхідності виснажувати себе в спортзалі, щоб змінити цю тенденцію. Досить інтегрувати легкі рухи протягом дня, щоб захистити своє здоров'я та здоров'я вашої дитини.