Як я запобігаю гіперпігментації під час лазерної епіляції

Від вибору правильного пристрою до налаштування післяпроцедурного догляду, експерти пояснюють, як безпечно підходити до лазерної епіляції на шкірі з високим вмістом меланіну.

---

Цього року я нарешті вирішила зробити те, про що писала більше десяти років як редактор краси: лазерну епіляцію. Протягом майже 12 років я воскувала майже всі частини свого тіла, регулярно відвідуючи процедури для бікіні, бразильської зони та підпахв. Але це не означало, що мені подобалася ця процедура. Щоразу я готувалася до того, що гарячий, розтоплений віск буде нанесено на мою шкіру.

Каталізатором мого рішення пройти лазерну процедуру стала моя перша епіляція воском після пологів. Я пережила найфізично інтенсивніший досвід у своєму житті, тому думала, що повернення до воску буде легким. Це не так. Очікування на те, щоб зірвати твердий віск, не зникло, і під час перших кількох воскових процедур після пологів моя шкіра відчувала себе більш чутливою, ніж зазвичай. Іншими словами: це все ще боліло.

Гіперпігментація також була великою проблемою для мене після всіх гормональних змін, які я переживала. Лазери давно мають репутацію ризикованого лікування для шкіри з високим вмістом меланіну через підвищений ризик опіків або зміни кольору. Це тому, що лазерна епіляція буквально націлена на меланін. "Вона працює через процес, званий селективною фототермолізою", - говорить Наана Боак'є, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог у Хакенсаку, Нью-Джерсі. Це просто вишуканий спосіб сказати, що меланін у волосяному фолікулі поглинає енергію лазера. "Ця енергія перетворюється на тепло і пошкоджує фолікул, щоб він більше не міг рости."

Протягом десятиліть лазери були розроблені для світліших відтінків шкіри, і все ще є техніки, які не мають досвіду в лікуванні шкіри з високим вмістом меланіну. Як чорна жінка, яка стикалася з постзапальною гіперпігментацією від акне на обличчі та тілі, ідея викликати більше зміни кольору за допомогою лазерних процедур завжди викликала у мене занепокоєння. Незважаючи на це, я зрозуміла, що лазерна епіляція є стандартом якості для тих, хто хоче видалити волосся з тіла більш постійно. Тож я вирішила зробити цей крок, але не без порад сертифікованих дерматологів, поки проходила багатонедільний процес. Першими зонами, які я обробляю, є мої підпахви та бразильська зона.

Які ризики лазерної епіляції для шкіри з високим вмістом меланіну?

Лазерна епіляція на всіх типах шкіри несе ризики — особливо якщо ви проходите процедуру без нагляду сертифікованого дерматолога. Ви націлюєте промені теплової енергії на свою шкіру, врешті-решт. Доктор Боак'є говорить, що поширеними побічними ефектами є тимчасове почервоніння та набряк навколо волосяних фолікулів і легкий дискомфорт під час процедури. "Менш поширені ускладнення включають пухирі, коросту, ерозії і, дуже рідко, рубці", - говорить доктор Боак'є.

Для людей зі шкірою з високим вмістом меланіну гіперпігментація та опіки є одними з найбільш поширених проблем і зазвичай виникають, коли недосвідчений провайдер використовує пристрій неправильно. "Коли довжина хвилі лазера, налаштування або техніка не відповідають відтінку шкіри пацієнта, енергія може бути поглинена шкірою замість фолікула, що збільшує ризик травм", - пояснює доктор Боак'є. "У шкірі з високим вмістом меланіну більше пігменту в епідермісі, що означає, що енергія лазера може бути поглинена раніше, ніж планувалося."

Жанін Дауні, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог у Монтклері, Нью-Джерсі, говорить, що шкіра з високим вмістом меланіну має "меланоцити, які більші і зазвичай мають вищі базові рівні активності". Вона додає, що ці пігментуючі клітини "вивільняють більше запальних 'медіаторів' швидше, ніж у тих, хто має світліший відтінок шкіри, у відповідь на тепло або іншу травму."

Ознаки поганої реакції на лазерну епіляцію будуть "досить миттєвими" під час процедури. "Усі лазери викликають реакцію шкіри", - говорить доктор Дауні, вказуючи на легке запалення. "Зміни пігментації, такі як різке потемніння замість тимчасового почервоніння, є миттєвими ознаками того, що щось не так."

Як я уникнула гіперпігментації

1. Я вибрала правильного провайдера.

"Я завжди рекомендую звертатися до сертифікованого дерматолога", - говорить доктор Дауні. Деякі клініки наймають ліцензованих медсестер для надання лазерних послуг під наглядом сертифікованих дерматологів або лікарів. Я отримала своє лікування в Milan Laser, де особа, яка проводила мою процедуру, є ліцензованою медсестрою під наглядом сертифікованого лікаря.

Цілком справедливо шукати провайдерів, які мають схожий відтінок шкіри, якщо це дає вам більше спокою. Мій провайдер, Чеванес Гонсалес, також є чорною жінкою. Вона заспокоїла мої побоювання під час першого прийому, провівши детальну консультацію, і мені було приємно бачити, що Гонсалес мала позитивний досвід з лазером без будь-якої гіперпігментації, навіть на дуже чутливих ділянках, таких як її обличчя.

2. Я пройшла детальну консультацію.

Наші експерти також говорять, що консультація є обов'язковою, оскільки це можливість перевірити вашого провайдера і відчути впевненість перед процедурою. Доктор Дауні радить приходити з менталітетом "спробуй перед покупкою", з конкретними запитами на увазі:

• Чи можу я побачити фотографії до і після, щоб отримати уявлення про діапазон відтінків, які ви лікуєте?
• Який лазер ви використовуєте? Як ви визначаєте налаштування для темнішої шкіри, як у мене?
• Чи можу я зробити тест на чутливість? [Примітка редактора: тест на чутливість - це два лазерні імпульси на невеликій ділянці шкіри, щоб перевірити вашу реакцію на лікування]

Гонсалес провела мене через все вищезазначене, включаючи те, що потрібно пам'ятати щодо післяпроцедурного догляду. Я використала свою консультацію, щоб заспокоїти будь-які побоювання, які у мене були, тому я була готова продовжити лікування. "Якщо ви не впевнені в лікарі, дерматологу, медичному спа або офісі, де ви проходите лазерну консультацію, просто не продовжуйте. І крапка", - говорить доктор Дауні. "Ризик для пацієнта зі шкірою з високим вмістом меланіну занадто великий."

3. Я досліджувала лазер, який використовують на моїй шкірі.

Мій провайдер рекомендував Candela Gentle Max Pro, який використовує технологію Nd:YAG для лікування клієнтів. Експерти з шкіри вважають лазери, які використовують технологію Nd:YAG, безпечним варіантом для темніших відтінків шкіри. "Nd:YAG має набагато нижчий рівень поглинання меланіну, тому він викликає значно менший ризик пошкодження шкіри", - говорить доктор Дауні. "YAG має довшу довжину хвилі, яка націлюється глибше в фолікули, не передаючи надмірне тепло на навколишню шкіру, що є причиною опіків, пігментації або рубців."

Pico - ще один приклад лазера, який використовує технологію Nd:YAG, і Морайо Адиса, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог у Чикаго, вважає його безпечним, коли його використовує досвідчений професіонал. Доктор Боак'є підтверджує це, додаючи, що Pico використовує швидкі імпульси тиску, які допомагають мінімізувати пошкодження навколишньої шкіри.

4. Я не нехтувала підготовкою до лазера.

Легко нехтувати підготовчим етапом при будь-якому лікуванні, але є деякі ритуали, від яких ви виграєте, якщо призупините їх перед лазером.

Уникайте воску

"Уникайте вищипування або воску в цій зоні принаймні за чотири тижні до лікування", - говорить Розмарі Інглтон, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог у Нью-Йорку. Вона зазначає, що гоління цієї зони чистим лезом дасть найкращі результати, оскільки воно не видаляє волосяний фолікул, який потрібен для того, щоб лазер міг націлитися і, по суті, мати щось, що можна знищити.

Якщо ви думаєте про лазерну епіляцію в пубісній зоні, ви, можливо, зітхнули вголос. Гоління там не є найприємнішим досвідом, але хороший бритва може зробити процес менш нудним. Я використовую Meridian Slimmer Trimmer, електричну бритву, яка дозволяє мені швидко і гладко поголитися, не витрачаючи (що здається) вічністю в моїй ванній. Перед кожною сесією лазера намагайтеся видалити якомога більше волосся з цієї зони. Ваш провайдер також повинен зробити швидке, сухе гоління чистим лезом перед початком, на випадок, якщо ви пропустили якісь місця.

Уникайте ексфоліації

Крім гоління, доктор Інглтон також радить уникати ексфоліації або скрабування зони лікування принаймні за "48 годин до і уникати використання таких продуктів, як ретиноїди, альфа-гідроксикислоти та бета-гідроксикислоти, щоб уникнути подразнення шкіри." Мій провайдер у Milan також інструктував мене приходити на кожну зустріч без продуктів на шкірі: без олій, лосьйонів або дезодорантів, якщо ви лікуєте свої підпахви.

Уникайте сонячного впливу

Експерти також рекомендують уникати прямого сонячного впливу принаймні за чотири тижні до вашої лазерної процедури, щоб зменшити ризик опіків. "Засмагла шкіра збільшує меланін в епідермісі, що значно підвищує ризик опіків і змін пігментації", - пояснює доктор Боак'є. Тож якщо ви плануєте зобов'язатися до лазера, важливо врахувати сонячний вплив (подумайте про майбутні подорожі, дні на пляжі тощо) і повідомити про ці плани вашому провайдеру перед початком, щоб переконатися, що ваші сесії адекватно розподілені між вашим часом на сонці.

5. Я дотримуюсь післяпроцедурного догляду за шкірою.

Коли справа доходить до запобігання гіперпігментації під час лазерної епіляції, післяпроцедурний догляд так само критично важливий, як і підготовка. Відразу після вашої процедури доктор Дауні радить уникати гарячих душів, парових процедур або саун.

Після вашого (теплого) душу вона пропонує нанести безароматний гіпоалергенний зволожуючий крем, який може допомогти заспокоїти і пом'якшити шкіру. Я використовую серум Flamingo’s Pubic Restorative Post-Shave Serum, легкий крем з екстрактом вівса, церамідами та скваланом, який допомагає зоні відчувати себе зволоженою і менш болючою після процедури.

Сонцезахисний крем також є обов'язковим для захисту вашої шкіри (особливо якщо гіперпігментація є основною проблемою). "Незалежно від вашого відтінку шкіри та типу, лазерна епіляція підвищує чутливість до сонця. Ви повинні носити сонцезахисний крем широкого спектра SPF 30 щодня — дощ чи сонце — з січня по грудень", - говорить доктор Дауні. "Це те, що я завжди підкреслюю своїм пацієнтам зі шкірою з високим вмістом меланіну, які часто думають, що це не обов'язково."

Я визнаю, що я не найкраща в річному, загальному захисті від сонця. Коли я загорнута в спортивний одяг посеред зимового Нью-Йорка, це диво, якщо якийсь лосьйон торкається мого тіла, не кажучи вже про SPF. Але запобігання гіперпігментації означає використання великої обережності, тому не можна йти на компроміси. Коли моя шкіра піддається впливу, я завжди обираю Supergoop Play Everyday Lotion, особливо для чутливих ділянок, таких як моя бразильська зона.

6. Я уникаю ретинолу та м'яко ексфоліую.

Дерматологи зазвичай рекомендують пропустити ретиноїди та агресивну ексфоліацію приблизно на тиждень (іноді до двох) після кожної сесії. Як тільки я пройду цей період, я поступово впроваджую м'яку фізичну та хімічну ексфоліацію, щоб допомогти запобігти врослому волоссю та допомогти освітлити шкіру.

У моєму режимі це виглядає як щотижнева процедура з Skinfix Resurface+ Glycolic and Lactic Acid Renewing Body Scrub або, у лінивих днях, використання пластирів для врослого волосся First Aid Beauty. Я також чергую Eadem Smooth Slate Ingrown Hair + Dark Spot Serum, топічний роликовий стік з гліцерином, азелаїновою кислотою та мандельовою кислотою, щоб підтримати м'який обіг клітин і допомогти з темними плямами.

Ключ, однак, полягає в стриманості. Запобігання гіперпігментації під час лазерного лікування менш пов'язане з тим, щоб кидати все на темні плями, і більше з тим, щоб бути стратегічним з інгредієнтами, зберігаючи вашу шкірну бар'єр спокійною для найкращого результату.

Мої результати до цього часу

Я була приємно здивована тим, наскільки нестрашною була лазерна епіляція. Я знаю, що частина цього пов'язана з тим, що я в правильних руках, які, у моєму випадку, працюють з досвідченою чорною жінкою, яка не лише пройшла цю процедуру сама, але й має досвід лікування різних відтінків шкіри.

Після трьох сесій я вже помітила значне зменшення росту волосся і, що важливіше, жодних нових темних плям. Якщо чесно, моя шкіра виглядає гладшою і яскравішою, ніж будь-коли. Повірте, якби я могла ходити з піднятими руками, щоб постійно демонструвати свої підпахви, я б це робила!