Чи дійсно у всіх дефіцит заліза? Розбираємося в симптомах та рішеннях

Дефіцит заліза у жінок може призводити до втоми, випадіння волосся та погіршення настрою. Досліджуємо симптоми та способи вирішення цієї проблеми.