Як захистити контур очей від сонця?

Літо нарешті настало, а разом з ним і спекотні дні, які спонукають нас прагнути до красивого загару. Однак важливо пам'ятати, що сонце та його ультрафіолетові (UV) промені не є безпечними для нашої шкіри. Хоча більшість людей вже звикли наносити крем з SPF на обличчя, питання захисту контуру очей залишається актуальним для багатьох.

Чи потрібно наносити сонцезахисний крем на повіки? Чи підходять усі сонцезахисні засоби для цієї чутливої зони? Чи достатньо носити сонцезахисні окуляри для захисту очей? Відповіді на ці питання ви знайдете в нашій статті.

• 1 Чому контур очей особливо вразливий до сонця?
• 2 Як сонце прискорює старіння шкіри навколо очей?
• 3 Чи можна наносити сонцезахисний крем на контур очей?
• 4 Який сонцезахисний крем обрати для контуру очей?
• 5 Які найкращі сонцезахисні креми для контуру очей?
• 6 Що з окулярами для сонця та іншими аксесуарами?

Чому контур очей особливо вразливий до сонця?

По-перше, варто зазначити, що шкіра навколо очей значно тонша, ніж на інших ділянках обличчя — її товщина становить всього 0,3-0,5 мм, що в 4-5 разів менше, ніж у інших областях, де вона зазвичай має товщину 1-1,5 мм.

Крім того, в контурі очей дуже мало сальних залоз, тому його природний захисний гідроліпідний шар є менш ефективним. Це призводить до швидшого зневоднення та меншої стійкості до зовнішніх агресій, а також до повільнішого відновлення після сонячного впливу. Напевно, ви вже помічали, що після дня на пляжі або на свіжому повітрі саме в зоні навколо очей шкіра починає відчувати дискомфорт, зневоднюється або покривається дрібними зморшками. Додатково, колаген і еластин, які відповідають за пружність і еластичність шкіри, в цій зоні також присутні в меншій кількості.

Коли ультрафіолетові промені потрапляють на шкіру, вони активують вироблення ферментів, відомих як матриксні металопротеази (MMP), які руйнують колаген. Це відбувається в усіх частинах тіла, але оскільки контур очей має дуже обмежений запас колагену, пошкодження стають видимими набагато швидше. Це явище називається фотостарінням: сонце старить шкіру значно раніше, ніж з'являються природні зморшки. Саме тому сьогодні більше говорять про фотостаріння, ніж про старіння в цілому, адже значна частина зморшок, які ми пов'язуємо з віком, насправді є наслідком багаторічного впливу UV-променів.

Отже, захист контуру очей не лише убереже вас від сонячних опіків цього літа, а й допоможе зберегти якість колагену на багато років уперед.

Чи можна наносити сонцезахисний крем на контур очей?

Так, це не лише можливо, але й настійно рекомендується! За даними, близько 80% випадків раку шкіри (наприклад, базаліоми) пов'язані з надмірним та непідготовленим сонячним впливом. Тому важливо наносити сонцезахисний крем на шкіру, включаючи контур очей.

Чи потрібно також наносити крем на рухому повіку? Так, це також рекомендовано! Дерматологи радять захищати повіки, оскільки це тонка зона, яка піддається значному впливу UV-променів. Однак варто зазначити, що це може бути не зовсім зручно, особливо якщо повіки вже мають схильність до жирності. У таких випадках продукт може легше переміщуватися, викликати відчуття печіння або потрапити в око при потінні. Тому багато людей надають перевагу захисту лише зони навколо очей (область темних кіл) і під бровами, які також піддаються сонячному впливу.

Який сонцезахисний крем обрати для контуру очей?

Більшість сонцезахисних засобів можна безпечно використовувати на шкірі навколо повік. Рекомендується вибирати креми з мінеральними фільтрами, наприклад, Supernatural від Antipodes, які містять оксид цинку або діоксид титану. Ці фільтри зазвичай краще переносяться чутливою шкірою та очима, а також рідше викликають подразнення, якщо випадково потрапляють в око. Якщо ваша шкіра навколо очей особливо чутлива, краще обрати формулу без аромату та уникати продуктів, що містять алкоголь або інші потенційно подразнюючи інгредієнти. Звичайно, ви можете використовувати свій звичайний SPF, але обов'язково перевірте, чи підходить його формула для контуру очей. Зазвичай це вказано на упаковці.

Який же рівень захисту обрати? Вибирайте SPF 50 або 50+, який забезпечує широкий спектр захисту від UVA та UVB. UVB в основному викликають сонячні опіки, тоді як UVA прискорюють старіння шкіри. Легкий спосіб запам'ятати: думайте про A як про Вік, а B як про Опік.

Якщо ви схильні до потіння або ваш сонцезахисний крем часто потрапляє в очі, формат стіка може бути відмінною альтернативою. Його легше наносити точно, він зменшує ризик потрапляння на слизову оболонку ока. Просто не забудьте нанести достатню кількість і регулярно оновлювати нанесення.

На всякий випадок, якщо трохи продукту потрапить в очі, не хвилюйтеся: просто промийте око чистою водою.

Цікаво знати:

Індекси SPF вимірюються в лабораторії за 2 мг сонцезахисного крему на см² шкіри. Проблема в тому, що ми часто наносимо значно менше, що зменшує рівень отриманого захисту.

Як же впевнитися, що ви наносите правильну кількість? Це дуже просто! Для обличчя та контуру очей фахівці рекомендують використовувати кількість, еквівалентну трьом смужкам крему по всій довжині вказівного, середнього та безіменного пальців (правило трьох пальців), а також регулярно оновлювати нанесення кожні дві години при активному сонячному впливі.

Які найкращі сонцезахисні креми для контуру очей?

Якщо ви шукаєте сонцезахисний крем для контуру очей, ось кілька рекомендацій, які я особисто протестував і можу порадити. Розпочнемо з найбільш доступних, тобто тих, які ви зможете знайти у своїй місцевій аптеці або в деяких мережах парфумерії, таких як Marionnaud або Nocibé.

Мені дуже подобається Anthélios UVmune 400 від La-Roche Posay, який захищає від UVA, UVB та ультрадовгих UVA. Він добре прилягає до шкіри, стійкий до води та поту, і спеціально розроблений, щоб не міг потрапити в очі. До того ж, я не вважаю його жирним. Єдиний недолік — навіть після 20 хвилин очікування перед нанесенням макіяжу, мій консилер все ж утворює непривабливі плями. Тому я рекомендую його використовувати переважно на пляжі або в дні, коли ви не носите макіяж.

Також є кілька цікавих варіантів від Avène, зокрема їхній мінеральний крем SPF 50+ для чутливої шкіри. Він практично відповідає всім вимогам: не щипає очі, не тече, і збагачений вітаміном E для захисту шкіри від вільних радикалів. На жаль, є один нюанс: він залишає легкий білий фільтр на шкірі, помітний навіть на світлій шкірі, як у мене. Однак, незважаючи на цей маленький недолік, я повністю задоволена цим сонцезахисним засобом. Ще один варіант, який трохи дорожчий, але відповідає всім критеріям, — це Mineral Drops від Odacité, який має тональний відтінок та уникає сірого ефекту після нанесення.

Нарешті, не можна не згадати сонцезахисний крем корейської марки Beauty of Joseon. На мою думку, це найкращий сонцезахисний крем для контуру очей: жодних білих слідів, без жирного фінішу та формула без ароматизаторів і алкоголю, що ідеально підходить для цієї чутливої зони. Справді, він чудовий!

Що з окулярами для сонця та іншими аксесуарами?

Нарешті, хочу нагадати, що навіть найкращий сонцезахисний крем не зможе повністю заблокувати всі UV-промені. Щоб максимально захистити контур очей, я рекомендую поєднувати ваш SPF з фізичними бар'єрами. Найефективнішим варіантом є комбінація сонцезахисних окулярів і капелюха.

СОНЦЕЗАХИСНІ ОКУЛЯРИ

Сонцезахисні окуляри виконують важливу роль, адже вони захищають не лише тонку шкіру ваших повік — де крем не завжди легко нанести або зберегти на місці протягом дня — але й ваші очі! Якщо ви вирішили придбати нову пару, сьогодні існує великий вибір жіночих сонцезахисних окулярів, що підходять для різних форм обличчя. Оверсайз, метелики, прямокутні, круглі або авіаторські — варіантів безліч! Однак, крім естетичного вигляду, я раджу звертати увагу на те, щоб лінзи забезпечували повний захист від UVA та UVB. Чітко, краще уникати маленьких «модних» окулярів, які продаються на вулиці.

Також звертаю вашу увагу на те, що оправи з дуже темними лінзами не завжди забезпечують кращий захист від сонця. Важливо розрізняти індекс фільтрації світла (категорії від 0 до 4) та фільтрацію UV-променів. Дуже темна лінза без реального UV-захисту може навіть бути небезпечною: зі зменшенням світла зіниці розширюються, що дозволяє UV-променям проникати до ока.

Коротко кажучи, найважливіші критерії, які слід перевірити перед покупкою, це позначка «100% анти-UV» (або UV400), маркування «CE» і, бажано, форма оправи. Чим більше окуляри будуть закривати, тим краще вони блокуватим UV-промені, що потрапляють з боків. Це допоможе уникнути постійного примружування, що в свою чергу зменшить кількість зморшок.

КЕПКА ANTI-UV

Ще один важливий захід для захисту від сонячних променів — це покриття голови! Замість кепки я б порадила вибрати модель з широкими полями (наприклад, панаму або боб). Її тінь захистить все обличчя, тоді як звичайна козирка залишить ваші скроні та зовнішні кути очей повністю відкритими. Найкраще обрати матеріал, сертифікований як anti-UV (норма UPF 50+). На відміну від звичайної тканини, яка пропускає частину променів, технічна сітка блокує принаймні 98% UVA та UVB. Такі моделі можна знайти у спеціалізованих брендів, таких як K...